Dein Weg zu mir
Jede Geschichte ist einzigartig
Genau deshalb entsteht jede Begleitung individuell — aus deiner Geschichte, deinem Anliegen und dem, was du gerade brauchst.
Meine Arbeit beginnt nicht mit einem Angebot. Sie beginnt mit dir. Mit deiner Geschichte. Mit dem, was dich bewegt. Mit dem, was du dir für dein Leben, deine Familie oder deine persönliche Entwicklung wünschst.
Deshalb habe ich meine Praxis geschaffen: einen Ort, an dem Menschen mit ihrer Geschichte ankommen dürfen. Einen Raum, in dem du gesehen, verstanden und ernst genommen wirst. Einen Ort, an dem Vertrauen wachsen kann und Entwicklung ihren eigenen Rhythmus finden darf.
Ich möchte dich nicht einfach durch einen Termin begleiten. Ich möchte verstehen, was hinter deinem Anliegen liegt — welche Erfahrungen dich geprägt haben, welche Ressourcen bereits in dir liegen und was du brauchst, um deinen eigenen Weg weiterzugehen.
So einzigartig wie deine Geschichte, so einzigartig darf auch dein Weg sein.
Veränderung braucht Sicherheit.
Die Grundlage meiner Arbeit ist Sicherheit. Denn Entwicklung braucht einen Ort, an dem Menschen ankommen dürfen — einen Raum, in dem Vertrauen wachsen kann, Gefühle willkommen sind und nichts geleistet werden muss.
Ich arbeite traumasensibel, bindungsorientiert und mit großem Respekt vor deinem eigenen Tempo. Ich halte den Raum für deinen Prozess — mit fachlicher Klarheit, Wertschätzung und der Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Entwicklung bereits in sich trägt.
Mein Ziel ist nicht, dass du mich dauerhaft brauchst. Mein Ziel ist, dass du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst.
Dass du deiner eigenen Wahrnehmung vertraust, deine Ressourcen erkennst und deinen Weg selbstbestimmt gestalten kannst. Nachhaltige Veränderung bedeutet für mich nicht, eine Lösung von außen zu bekommen. Es bedeutet, wieder Zugang zu dem zu finden, was bereits in dir vorhanden ist.
Wie eine Zusammenarbeit aussehen kann
Der erste Schritt
Am Anfang steht ein persönliches Kennenlernen. Wir sprechen über dein Anliegen, deine aktuelle Situation und darüber, was dich zu mir führt. Gemeinsam schauen wir, welche Form der Begleitung für dich passend ist. Dabei geht es nicht darum, sofort eine fertige Lösung zu finden — es geht darum, einen sicheren Rahmen entstehen zu lassen, in dem Vertrauen wachsen und dein persönlicher Prozess beginnen kann.
Warum ich mir Zeit nehme
Veränderung braucht Zeit. Deshalb arbeite ich nicht in klassischen kurzen Einheiten, sondern plane bewusst längere Zeiträume ein. Begleitprozesse finden in der Regel in Einheiten von 90 bis 120 Minuten statt.
Gerade bei der Mal- und Gestaltungstherapie braucht es Zeit, um anzukommen, sich mit Materialien und Techniken vertraut zu machen und einen eigenen Zugang entstehen zu lassen. Ein kreativer Prozess beginnt nicht beim fertigen Bild — er beginnt beim Wahrnehmen, Erkunden, Ausprobieren und Sich-Einlassen.
Auch in der traumasensiblen Begleitung ist Zeit ein wesentlicher Bestandteil von Sicherheit. Es braucht Raum zum Verstehen, Erleben, Reflektieren und Integrieren. Ohne Zeitdruck. Ohne das Gefühl, einen wichtigen Prozess abbrechen zu müssen.
Begleitung zwischen den Terminen
Ein Entwicklungsprozess findet nicht nur während unserer gemeinsamen Zeit in der Praxis statt. Viele wichtige Schritte entstehen in den Momenten dazwischen: beim Beobachten, beim Ausprobieren, im Alltag, in neuen Erfahrungen mit dir selbst und deinen Beziehungen.
Die Übungen orientieren sich an deinem persönlichen Prozess und werden dort angepasst, wo es für deine Geschichte sinnvoll ist.
Gerade bei Eltern-Kind-Themen ist die Zeit zwischen den Terminen besonders wertvoll. Eine neue Erkenntnis verändert noch keinen Familienalltag. Es braucht Zeit, um zu beobachten: Was verändert sich bei deinem Kind? Was verändert sich in eurer Beziehung? Welche neuen Wege funktionieren für euch? Wo braucht es noch Unterstützung? Denn Veränderung entsteht nicht nur durch Verstehen — sie entsteht durch neue Erfahrungen, die im eigenen Leben verankert werden dürfen.
Je nach Thema können passende Übungen und Impulse Teil deiner Begleitung sein, zum Beispiel:
- angeleitete Imaginationsreisen zur Arbeit mit inneren Anteilen
- Übungen zur Stärkung von innerer Sicherheit und Selbstwahrnehmung
- Methoden zur Verankerung hilfreicher Ressourcen
- kreative Impulse zur weiteren Auseinandersetzung
- Reflexionsfragen und Anregungen für den Alltag
Angebote & Preise
Welche Form der Begleitung passt zu dir?
Für den Einstieg
Kennenlernen oder Einzeltermin
150 € pro 60 Minuten
Ein Einzeltermin kann sinnvoll sein:
- wenn du mich kennenlernen möchtest
- wenn du ein konkretes Anliegen mitbringst
- wenn du eine fachliche Einschätzung oder einen neuen Blickwinkel möchtest
- oder wenn du einen aktuellen Impuls brauchst
Manchmal schafft ein einzelnes Gespräch bereits neue Klarheit. Manchmal zeigt sich daraus, dass ein begleiteter Prozess sinnvoll ist.
Am häufigsten gewählt
Individuelle Begleitprozesse
100 € pro 60 Minuten
Für Themen, die sich nicht in einem einzelnen Gespräch verändern lassen, zum Beispiel:
- belastende Schwangerschafts- oder Geburtserfahrungen
- frühe Bindungs- und Beziehungserfahrungen
- Eltern-Kind-Themen & Erziehungsfragen
- emotionale Belastungen, Selbstwert und persönliche Grenzen
- Arbeit mit inneren Anteilen
Ich arbeite hier häufig mit Intervallsitzungen — zwischen den Terminen entsteht Raum für Umsetzung und Integration.
Für tiefere Prozesse
Therapeutische Langzeitbegleitung
90 € pro 60 Minuten
Für Themen, die über einen längeren Zeitraum einen besonders stabilen und verlässlichen Rahmen brauchen. Ich empfehle hier in der Regel einen festen Rhythmus — alle zwei Wochen. Diese Regelmäßigkeit schafft Sicherheit und ermöglicht, dass neue Erfahrungen nicht nur verstanden, sondern auch im Alltag verankert werden können.
Wie lange eine Begleitung dauert, ist individuell verschieden. Längere Begleitungen können monatlich über Teilrechnungen abgerechnet werden.
Manche Erfahrungen brauchen mehr als Worte. Die Mal- und Gestaltungstherapie kann Bestandteil jeder dieser Begleitformen sein oder als eigener kreativer Prozess genutzt werden — mehr dazu hier.
Dein Weg in meine Praxis
Ein geschützter Raum, in dem du ankommen darfst
Ort
Meine Praxis befindet sich in Absam in Tirol — ein Ort, an dem deine Geschichte Raum bekommt.
Kontakt
@W8-1@-YBEd31pB-aTuBm-d8LBmH1-
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen
Denn jede Geschichte verdient einen Ort, an dem sie gesehen, verstanden und achtsam begleitet wird.